对于“阳康”后的我们如何安全的进行恢复训练？

针对特殊时期，为了安全科学的恢复训练，我们把内容调整为，多以围绕垫球、传球的上肢练习和球性练习为主，会减少剧烈运动，专注技能训练。

让小朋友们在恢复训练的过程中，不但以低强度的训练内容为主，还能继续更好地精进排球技术与排球知识。

教练团队已准备就绪

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